ダイエット用品・食品・器具・本

最近の体重計はえらい高性能ですね。僕は「ドン・キホーテ」で買ってきた6000円ぐらいのを使ってますが 100g単位で測れるのと、4点式で体脂肪を測ることで、正確な体脂肪率・内臓脂肪率・筋肉率が測れるのは非常に興味があります。

毎日2回触れ合ってくると体重計がかわいく思えてきます。以前のダイエットをいれるともうかれこれ、10ヶ月の付き合いですから。 体重計は「体重を量るダイエット」だけでなく、全てのダイエットの戦友ですね。
仕事で忙しい等で体重計を買いにいく時間がないという方は、この体重計は通販（ｱﾏｿﾞﾝ）にて購入可能です。

ちなみになんでも物に名前をつけるクセのある僕は、マイ体重計には「WILL（意思）」と名づけてます（笑）

サプリメント商品

浜御塩の海水にがり 170ml　525円　1日　25滴程度（100ml中マグネシウムが4757mg含有）

琉球 黒麹 もろみ酢1,980円　900ml　1日　30ml*2　15日分

1日10〜20円ぐらいで必要な栄養素を摂取できる経済性は魅力的です
【おうがすと】はダイエットに一番役に立ちそうなビタミンB群を購入しました
今のところ特に変化はありませんが・・あ・おしっこが黄色いです（笑）

ビタミンB群　\368（30日分）

必要量との比較（ビタミン：摂取可能な栄養量/1日の必要量）